Hur många steg ska jag gå?

Frågor & Svar > Hur många steg ska jag gå?

I vår Bootcamp så ska du gå minst 10 000 steg varje dag. Detta är för att få maximal effekt och garantera att du inkluderar fysisk rörelse varje dag.

Du får självklart gå fler steg om du vill. Du hittar ett “tillägg” med 5000 extra steg som du kan välja för att göra din Bootcamp tuffare.