Hur påverkar kosten mitt resultat?

Frågor & Svar > Hur påverkar kosten mitt resultat?

Om ditt mål är att gå upp eller ner i vikt så kommer ca 70% av resultatet från din kost. Det är därför viktigt att skapa en kosthållning som är hållbar på lång sikt. Med fördel kan du använda dig av våra recept och kostråd i Proaktify.