GÅ SVÅRT

ROBIN VILLMAN

Träna som Robin Villman.

Beställ Gå Svårt och få träningsprogram som är designade för dig som spelar discgolf. Använd något av de över 100+ träningsprogram, kostråd, tekniktips samt mycket mer, samtidigt som du stödjer Robin Villmans satsning och svensk discgolf.


Prova Gå Svårt

Utan kostnad i 2 veckor


Beställ Gå Svårt

Från 89 kr/mån

Aktiv Livsstil

Över 100 träningsprogram för att skapa en aktiv livsstil. Träna hemma, utomhus, på gymmet eller jobbet.

Kostråd

Kostråd som ger en hälsosam och god kosthållning. Fakta, tips och recept som ger dig kraft för en aktiv vardag.

Vardagsmotion

Varje steg räknas när det kommer till din hälsa. Få inspiration till att lägga in mer vardagsmotion i din vardag.

Sömn & Återhämtning

Kunskap, tips & råd för att ge dig en god natts sömn samt den så viktiga återhämtningen för att ladda kraft varje dag.

Robin Villman

#68626

DISCGOLF

När började du spela Discgolf?
Jag började spela 2013 med endast 2 discar.

Hur använder du Gå Svårt hjälpt i din träning?
Den hjälper mig att bli mitt bästa jag, den ger mig styrka både i vardagen och under tävling!

Hur hjälper träning dig att bli bättre på Discgolf?
Den hjälper mig att bli en bättre discgolfare och att orka hålla mitt tighta tävlingsschema.

Vad är dina favoritövningar när du tränar?
Explosiva träningar, bålstyrka och balans.

Vilka muskler är viktiga att stretcha i Discgolf? 
Baksida lår och hela överkroppen.

Hur ofta tränar du och vad?
Jag tränar Discgolf 3-5 gånger i veckan och sedan tränar jag min fysik 3 gånger i veckan.

Vad är din största framgång i discgolf?
Min första A-tier vinst, 2019 NT Söderhamn.

Vad är din främsta styrka som discgolfare?
Det måste vara min precision från tee.

Vad är din favoritdisc?
400 M3 samt 750 H1v2

Hur långt kan du kasta?
Beror helt på förhållanden på banan.

www.svenskdiscgolf.se

Vid varje prenumeration av Gå Svårt som du köper av Robin Villman så skänker vi 25 kr till Svenska Discgolfförbundet och deras satsning att göra sporten tillgänglig till fler barn och ungdomar. 

Vanliga frågor om Gå Svårt

Vad är Gå Svårt?

Gå Svårt är en träning & hälsoapp som är byggd på Exorlives plattform och utvecklad av Medveten Livsstil Sverige AB med målet att ge dig som användare inspiration till rörelseglädje, motivation till en god kosthållning och kunskap om bra sömn & återhämtning mm.

Med tydliga menyer hittar du enkelt bland över 100+ träningsprogram att använda hemma, utomhus, på gymmet eller jobbet.

Du får även smarta kostråd, och goda recept. Vi ger dig tips för en god sömn och skön återhämtning samt fysiska, mentala och kostrelaterade utmaningar. Läs mer…

Hur köper jag Gå Svårt?

Du beställer ditt abonnemang av Gå Svårt i vår webbutik

Är du företagskund så kan du mejla till info@proaktify.com vid beställning av fler än 10+ abonnemang

Kan jag prova Gå Svårt först?

Du kan prova Gå Svårt utan kostnad i 2 veckor här…

Hur betalar jag?

I vår webbutik så betalar du säkert via Payson. Du  kan välja på att betala med kort, faktura, bank eller delbetalning.

Använd ditt friskvårdsbidrag

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för att beställa Gå Svårt.

Det är ok enligt skatteverket att använda sitt friskvårdsbidrag till att beställa en träning och hälsoapp som hjälper dig i arbetslivet med proaktiv friskvård.

Avsluta min prenumeration

Du kan avsluta din prenumeration genom att mejla till info@proaktify.com

Skriv “UPPSÄGNING” i ämnesraden och uppge ditt namn och E-post.

Månadsprenumerationer har ingen bindningstid och löper på månadsvis till du väljer att avsluta din prenumeration.

När du köpt en tidsbunden prenumeration så övergår den till en obunden månadsprenumeration om den inte sägs upp en månad före slutdatumet.

Lägga till fler användare

I ett abonnemang av Gå Svårt (ord.pris) så kan ni vara upp till 4 användare inom familjen.

Uppge namn och E-post på alla i familjen när du beställer i rutan “Ordernotering” som du hittar i kassan (se foto).

Du kan även skicka dessa uppgifter i efterhand till info@proaktify.com och uppge förnamn, efternamn & E-post.

Abonnemangstiden för övriga i familjen är giltigt under samma tid som ditt abonnemang.  

Hur stödjer jag Robin Villman?

När du beställer en prenumeration av Gå Svårt från Robin Villman så sponsrar vi honom med 45% av din beställning.

Vi hjälper Robin i hans satsning på att bli bäst.