1 minut
Intresset att träna utomhus har ökat dem senaste månaderna och därför har vi nu satt ihop 6 nya träningspass där du kan träna med stock eller sten ute i skogen eller på ett utomhusgym i närheten där du bor. Du hittar programmen under Utomhusträning i Proaktify.
- Utomhusgym – BAS
- Utomhusgym – MEDEL
- Utomhusgym – SVÅR
- Träning med timmerstock
- Träning med sten – BAS
- Träning med sten – MEDEL
Steg upp på bänk
Goblet squat med axelpress
Dela detta inlägg
Dela på facebook
Facebook
Dela på twitter
Twitter
Dela på linkedin
LinkedIn
Dela på pinterest
Spara
- Publicerad i Träning
- den juli 28, 2020
