Vi har skapat ett hälsoverktyg som gör skillnad för din hälsa.

Idag så är både vuxna och barn allt mer stillasittande i vårt moderna samhälle, som ställer färre krav på fysisk aktivitet. I kombination med att vi exponeras för mer ohälsosam kost i media och butiker så kämpar över 50% av vuxna i Sverige mot övervikt eller fetma. Allt fler barn är också drabbade och idag är 30% av alla nioåringar i Sverige överviktiga. 

Detta vill vi ändra på! 

Barn äter mat_1200x750

Med appen Proaktify så vill vi hjälpa dig att må bra i sin vardag utan skam, skuld eller pekpinnar. Vi vill på ett enkelt och tydligt sätt ge dig bra förutsättningar till att skapa en mer hälsofrämjande livsstil. 

  • Frågor & Svar

    Vi har gjort det enkelt för dig att hitta frågor och svar kring hur du använder appen Proaktify.

  • Hem

    På Hemskärmen så hittar du alla dina kommande och träningsprogram och senaste aktiviteter.

  • Upptäck

    Under upptäck hittar du alla träningsprogram, kostråd, recept, vardagsmotion och mycket mer.

Proaktify är ett hälsoverktyg
  • Info om Proaktify

    Hitta information om appen Proaktify, prenumerationer och våra kontaktuppgifter.

  • Egna aktiviteter

    Klicka på PLUSET och registrera dina egna aktiviteter och träning.

  • Min egna profil

    Under din egna profil så finns "Mitt bibliotek" där du hittar sparade övningar och program.

Så här funkar Proaktify.

Proaktify är ett hälsoverktyg
  • Info om Proaktify

    Hitta information om appen Proaktify, prenumerationer och våra kontaktuppgifter.

  • Egna aktiviteter

    Klicka på PLUSET och registrera dina egna aktiviteter och träning.

  • Min egna profil

    Under din egna profil så finns "Mitt bibliotek" där du hittar sparade övningar och program.

  • Frågor & Svar

    Vi har gjort det enkelt för dig att hitta frågor och svar kring hur du använder appen Proaktify.

  • Hem

    På Hemskärmen så hittar du alla dina kommande och träningsprogram och senaste aktiviteter.

  • Upptäck

    Under upptäck hittar du alla träningsprogram, kostråd, recept, vardagsmotion och mycket mer.

Vi kan stolt berätta att vi stödjer Generation Pep när du beställer en prenumeration av Proaktify.

Ernesto Prosperi använder sig av Gå Svårt

Mycket enkelt och pedagogisk. Som att ha en coach i bakgrunden som guidar dig.

Ernesto Prosperi

Gudrun Isaksson använder Gå Svårt

Jag rekommenderar Proaktify. Här finns både små och stora övningar för alla åldrar. Själv har jag hittat lätta övningar för mina fingrar.

Gudrun Isaksson

Tatiana Brewelius El-Tahan använder Gå Svårt

Proaktify är enkel att använda i telefonen och har tydligt upplägg. Finns något för alla oavsett om man vill träna hemma eller på gym. Det jag tycker är bäst är att det finns träning för olika muskelgrupper med olika redskap. Jag kan gå till gymmet och inte känna mig som en förvirrad nybörjare. Appen stöttar mig hela vägen. Jag kan rekommendera den!

Tatiana Brewelius El-Tahan

Bli bättre på discgolf med Gå Svårt

Emil Isaksson VD – Medveten Livsstil

Vi är en motkraft till ohälsan i Sverige!

Proaktify är en träning och hälsoapp som är skapad av Medveten Livsstil, ett hälsoföretag med huvudkontor i Malmö. Företaget grundades 2019 av Emil Isaksson med en vision att Medveten Livsstil ska vara en naturlig motkraft till ohälsan i Sverige. Proaktify har därför utvecklats till ett hälsoverktyg som hjälper människor att skapa en hälsofrämjande livsstil varje dag.

Proaktify är byggd på ExorLive‘s plattform vilket gör att vi får en app som är beprövad, driftsäker, CE-märkt och GDPR-klar

Vi har tillgång till en databas på 8000+ som är framtagna av ExorLive’s fysioterapeuter och personliga tränare. 

Vi jobbar ihop med skickliga partners för att ge dig den bästa hjälpen.

Stina Algulin

Leg. Dietist, Receptkreatör

Utifrån sitt ledord ”man kan äta ALLT, men inte ALLTID” så förmedlar Stina fakta, tips och recept för en hälsosam kosthållning.

Beställ Gå Svårt av Changing Perspective

Carina Johansson

Cert. Stresscoach

Carina ger dig smarta tips och bra verktyg till hur du kan hantera stress och oro.

Emil Isaksson

Leg. Personlig Tränare, Kostrådgivare

Emil är en riktig hälsoentreprenör som skapat träningsprogram, kostråd och recept som hjälper dig i vardagen.

Linus Isaksson

Kock Dahlboms Mat

God mat behöver inte vara onyttigt och det vill Linus dela med sig av till dig. Testa något av de goda recepten som han skapat till dig.

Ernst Knuthsen

Ledarutvecklare & Finansstrateg

Genom att träna dina personliga egenskaper, kunskaper och inställning så kan du nå dina mål i arbetet och privatlivet. Ernst delar med sig av flera bra tips & råd som hjälper dig.

Katarina Brück

Leg. Arbetsterapeut, Ergonom

Utifrån sitt ledord ”man kan äta ALLT, men inte ALLTID” så förmedlar Stina fakta, tips och recept för en hälsosam kosthållning.

Proaktify utvecklas för att ligga i framkant och vi letar alltid efter nya partners, som brinner för att hjälpa människor må bra?

Vill letar efter samarbetspartners till Gå Svårt