Goda recept från Linus Isaksson i Proaktify®
God mat behöver inte vara onyttigt och det vill Linus dela med sig av till dig. Du hittar hans recept i Proaktify®.
Emil Isaksson
Nya recept från Helena Elm
Få inspiration från Helena Elm att prova fler nya maträtter som gör gott för både kropp och själ.
Har du tålamodet som krävs?
Har du tålamodet som krävs? Det kommer att krävas tålamod och ett bra kom ihåg för du ska klara av att göra 50 stycken benböj… Läs mer »Har du tålamodet som krävs?
Hade en vit månad varit bra?
Hade en vit månad dvs. en månad utan alkohol påverkat dig och din omgivning till det bättre?
Fysiska tester
Fysiska tester Benböj – 1 minut Stå höftbrett med fötterna på ett stabilt underlag. Sätt dig ner bakåt och ner som om du skulle sätta… Läs mer »Fysiska tester
Moresco
Aktivitetsstatus oktober 2022 Summera veckans poäng och skicka in till mig här nedan. Så här räknar du ut dina poäng: Promend 30 min – 20… Läs mer »Moresco
Vecka 11
Läser in …
Vecka 10
Läser in …
Vecka 9
Läser in …
Vecka 8
Läser in …
