Hoppa till innehåll

Skapa en aktiv livsstil med Proaktify®

Träningsprogram, recept, kostråd, Bootcamp mm.

Mobil - Proaktify

Skapa en aktiv och hälsosam livsstil med hjälp av Proaktify®

Nå dina hälsomål med effektiva träningsprogram, smarta kostråd, goda recept mm. i en enkel och tydlig träningsapp.

Från 69 kr/mån

Träning på dina villkor

3 vinklar - Proaktify

I Proaktify® hittar du effektiva träningsprogram och goda recept som hjälper dig att skapa en sund & aktiv livsstil. Med sin enkla design och tydliga meny så hittar du snabbt och lätt rätt träning för dina behov.

3 vinklar - Proaktify
Proaktify - Hjälper dig att nå uppsatta hälsomål

12 månader

695 kr

Proaktify® – 1 användare

Hemmaträning med Proaktify®

6 månader

379 kr

Proaktify® – 1 användare

Petra Granholm använder Gå Svårt

Proaktify® är så himla bra! Här hittar jag träningspass för min vardag.

Petra Granholm

Ernesto Prosperi använder sig av Gå Svårt

Mycket enkelt och pedagogisk. Som att ha en coach i bakgrunden som guidar dig.

Ernesto Prosperi

Gudrun Isaksson använder Gå Svårt

Jag rekommenderar Proaktify®. Här finns både små och stora övningar för alla åldrar. Själv har jag hittat lätta övningar för mina fingrar.

Gudrun Isaksson

Skapa välmående med hjälp av Proaktify®

Låt Proaktify® bli en plattform för hälsa och välmående till era medarbetare. Vi anpassar innehållet i Proaktify® så att det matchar dem behov och som era medarbetarna har för att må bra på jobbet. 

Glada fotbollskillar - Proaktify
Glada fotbollskillar - Proaktify

Anslut er förening

Vi hjälper föreningar att tjäna pengar till sin verksamhet genom att skapa er egen version av Proaktify® + en webbutik. Anslut er förening utan några kostnader och inspirera till välmående direkt. Läs mer…

proaktify.com/webbutik-

Aktuellt

Saffransgröt

Saffran ger gröten både en fantastisk färg och god smak till din gröt. En perfekt gröt nu när julen närmar sig.

Magträning

16 nya träningsprogram

Idag så laddar vi upp 16 nya träningsprogram i Proaktify där många fokuserar på att ge dig riktigt effektiv magträning.

Rosa månad i Proaktify

Rosa månad i Proaktify

Nu har vi en rosa månad i Proaktify för att uppmärksamma bröstcancer som är den vanligast formen av cancer bland kvinnor.

Tatiana Brewelius El-Tahan använder Gå Svårt

Proaktify® är enkel att använda och har ett tydligt upplägg. Finns något för alla oavsett om man vill träna hemma eller på gym. Det jag tycker är bäst är att det finns träning för olika muskelgrupper med olika redskap. Jag kan gå till gymmet och inte känna mig som en förvirrad nybörjare. Appen stöttar mig hela vägen. 

Tatiana Brewelius El-Tahan

Jessica Neilands använder Gå Svårt

Proaktify® har hjälpt mig att hitta hållbar livsstilsförändring för en bättre hälsa. Jag älskar kostfilosofin 80/20 det är verkligen något man kan leva efter. De små relativt enkla förändringarna inspirerar till mer.

Jessica Neilands

Mohamad Hamid använder Gå Svårt

Jag kan verkligen rekommendera Proaktify® till alla. Här finns allt du kan tänka dig, från kostråd och färdiga träningspass till kontorsträning och vardagsträning. Den har bra instruktionsvideos som på ett enkelt sätt visar hur man gör övningarna rätt och en Bootcamp som gör att man snabbt kommer igång med träningsrutiner på ett roligt sätt!

Mohmad Hamid