Träning, kostråd och vägledande kunskap - var och när du vill.

Få inspiration till fysisk aktivitet, motivation till hälsosam kost till dig och familjen varje dag.

Träning för en aktiv livsstil.

Träna, när och var du vill med enkla och tydliga program. Hitta rätt träning och välj bland över 100+ träningsprogram.

Proaktify träning när och var du vill
Recept_frukost_lutande_600x1000
Träning_hemma_utomhus_600x1000

Kostråd för vardagen.

Få inspiration till en mer hälsosam kosthållning med goda recept, vägledande tips och fakta.

Skapa en god kosthållning med Proaktify

Tillsammans för ett mer hälsomedvetet Sverige.

För ett mer hälsomedvetet Sverige.

Proaktify är ett hälsoverktyg utvecklat för att hjälpa dig skapa en hälsofrämjande livsstil. Samtidigt så stöttar du svenskt föreningsliv när du använder Proaktify. 

Sverige flagga_353x677
Petra Granholm använder Gå Svårt

Proaktify är så himla bra! Här hittar jag träningspass för min vardag.

Petra Granholm

Jessica Neilands använder Gå Svårt

Proaktify har hjälpt mig att hitta hållbar livsstilsförändring för en bättre hälsa. Jag älskar kostfilosofin 80/20 det är verkligen något man kan leva efter. De små relativt enkla förändringarna inspirerar till mer.

Jessica Neilands

Mohamad Hamid använder Gå Svårt

Jag kan verkligen rekommendera Proaktify till alla. Här finns allt du kan tänka dig, från kostråd och färdiga träningspass till kontorsträning och vardagsträning. Den har bra instruktionsvideos som på ett enkelt sätt visar hur man gör övningarna rätt och en Bootcamp som gör att man snabbt kommer igång med träningsrutiner på ett roligt sätt!

Mohmad Hamid

Vi hjälper dig skapa en hälsosam livsstil.