Mobil - Proaktify

Proaktify®

När din hälsa är målet!

Proaktify® ger dig effektiva träningsprogram, goda recept, kostråd och andra smarta funktioner som hjälper dig att skapa en sund & aktiv livsstil.

295 kr – 12 månader

Vad är Proaktify®?

Proaktify® är en träning och hälsoapp som smidigt hjälper dig att nå dina hälsomål. Med sin enkla och tydliga design är den lätt att använda i din vardag. Vi har fyllt Proaktify® med träningsprogram, recept, kostråd och andra funktioner som hjälper dig till dina mål.

Hemmaträning Proaktify®

Träningsprogram

Välj bland 150+ effektiva och pedagogiska träningsprogram. Välj om du vill träna med din kropp, enkla redskap eller på gymmet.

fett_600x400_märke (1)

Kostråd

Har du bestämt dig för att starta igång med lite bättre kosthållning? Våra lätta kostråd är framtagna för att hjälpa dig att nå dina uppsatta hälsomål.

Huvudrätter - Proaktify

Recept

Hitta nya smakfulla måltider och få inspiration med vår receptbank. Här hittar recept som är goda, hälsosamma och lättlagade.

Benböj2021 - Proaktify

Hälsoutmaningar

Utmana dig själv att skapa en god vana på 30 dagar. Med våra hälsoutmaningar får du inspirationen som gör skillnad för din hälsa.

Hemmaträning Proaktify®

Träningsprogram

Välj bland 150+ effektiva träningsprogram. Välj om du vill träna med din kropp, enkla redskap eller på gymmet.

fett_600x400_märke (1)

Kostråd

Har du bestämt dig för att starta igång med lite bättre kosthållning? Våra lätta kostråd är framtagna för att hjälpa dig att nå dina uppsatta hälsomål.

Huvudrätter - Proaktify

Recept

Hitta nya smakfulla måltider och få inspiration med vår receptbank. Här hittar recept som är goda, hälsosamma och lättlagade.

Benböj2021 - Proaktify

Hälsoutmaningar

Utmana dig själv att skapa en god vana på 30 dagar. Med våra hälsoutmaningar får du inspiration och en spark i baken som gör skillnad för din hälsa.

Skapa aktiva och välmående medarbetare med Proaktify®

Låt Proaktify® bli en plattform för hälsa och välmående till era medarbetare. Vi kan anpassa innehållet i Proaktify® utifrån era behov och önskemål.

Glada fotbollskillar - Proaktify
Glada fotbollskillar - Proaktify

Tjäna pengar till er förening

Vi hjälper föreningar att tjäna pengar till sin verksamhet genom att skapa er egen version av Proaktify® + en webbutik. Anslut er förening utan några kostnader eller säljmål. Läs mer…

proaktify.com/webbutik-

Aktuellt

Måltider

Frukost När det gäller frukost så säger många att det är dagens viktigaste mål. Jag säger snarare att det är

Saffransgröt

Saffran ger gröten både en fantastisk färg och god smak till din gröt. En perfekt gröt nu när julen närmar

Magträning

16 nya träningsprogram

Idag så laddar vi upp 16 nya träningsprogram i Proaktify där många fokuserar på att ge dig riktigt effektiv magträning.

Energi

Energi Energi i mat, som i dagligt tal kallas för kalorier, får vi från all mat vi äter. Vi måste

Rosa månad i Proaktify

Rosa månad i Proaktify®

Nu har vi en rosa månad i Proaktify® för att uppmärksamma bröstcancer som är den vanligast formen av cancer bland